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春天要多吃鱼,今天在菜市场花了20块钱买了一条草鱼回来,和您分享一款非常简单易学的懒人做法,不油炸也不水煮,做法非常简单。
在购买草鱼的时候,摊主已经提前处理好了,去掉了内脏,去掉了鱼鳞,还有鱼鳃,我们买回家只需要简单的处理一下。
边角的鱼鳞刮干净,肚子里面的黑膜也要去净。鱼肚子里面的黑膜并不是什么毒素沉积,只不过是一些油脂以及黑色素。而这些油脂本身没有什么营养,又有非常重的腥味,所以我们一定要将肚子里面的黑膜刮干净。像是草鱼、鲤鱼、鲫鱼这样的淡水鱼,一般情况下肚子里面都会有一些黑膜,甚至连鱼的牙齿都是黑黑的,腥味非常重。所以想要给鱼去除腥味,这些关键点千万不要马虎。
把鱼全部清除干净之后,挨着鱼骨头的血也要清理干净,这些鱼骨血腥味也是特别重。
之后用小剪刀掰住鱼牙齿,轻轻一翘,就可以把鱼牙齿直接给它掰断,把鱼牙齿剔除干净之后,吃起来才更加的安全放心。
整条鱼全部洗干净之后,我们就可以拿去把它改刀切块了。最后再检查一下,看看上面还有没有脏东西。趁着现在案板还比较干净,赶紧先切一些配料,准备一些姜蒜,切成片之后,再准备一点大葱,大葱斜刀给它切成片就行。
切好之后把葱姜蒜先给它放入碟子中备用,切好后咱们就可以准备处理这条草鱼了。
将整条草鱼先放在案板上,在鱼头后面一厘米的地方直接切上一刀,鱼尾处一厘米的地方切上一刀,横过来我们看一下刀口的地方,挨着红肉的地方有一个小白点,看,就在这里,这个小白点呢,就是鱼腥线,我们用手轻轻地将它拽出来。
鱼腥线的腥味非常重,所以我们在制作草鱼、鲤鱼、鲫鱼之前,一定要将鱼腥线抽出。去掉鱼腥线之后,这草鱼的腥味也可以减少很多。并且除了腥味,这鱼腥线也自带一点苦涩的味道,另外一边也是如法炮制。
在鱼头后面一厘米,鱼尾前面一厘米各砍一刀之后,在红肉旁边找到这个小白点,轻轻拽出来,用刀一点点的轻轻敲打鱼背,这样就可以使鱼肉更加松散,抽出鱼腥线的时候也就更加简单方便了。
将两侧的鱼腥线全部抽出之后,这条草鱼呢也算完成了初步的处理工作。看一下这一整条的鱼腥线,基本上是和鱼长度差不多。剔除掉鱼腥线之后,咱们的鱼就可以进一步的去处理了。首先先将鱼头鱼尾斩下,鱼头鱼尾没什么肉,咱们可以留着炖豆腐汤喝。
去掉头尾之后,用剪刀将鱼鳍剪下,像鲫鱼、鲤鱼、草鱼这样的淡水鱼生活在淡水中,所以它的眼睛、鱼鳍、鱼尾这样的地方比较容易感染寄生虫,我们在吃之前一定要给它去除掉。
接着将鱼切成段,长度大概是在三厘米左右,切好后再把每一段中间来两刀,一分为三,切开之后可以让鱼更加的薄一些,在制作的过程中也可以更加入味。鱼尾部分直接改刀成两片就行。切好之后将这些鱼肉全部放入一个大盆中,我们还需要进入二次清洗。鱼肉表面会有一些粘液,这个粘液腥味也较重。往鱼肉中放入一些食用盐,来上一点点小苏打,之后放入温水,把鱼肉块全部清洗干净。
鱼肉里面的刺比较坚硬,所以在洗的时候一定要仔细小心,不要伤到手。轻轻将鱼肉搓洗掉表面的粘液即可捞出,鱼块捞出之后先放入盘中备用。
接着,我们准备一个大一点的盆子用来调料。先准备白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、食盐、白糖、鸡精。这里面白糖放一克,食盐和鸡精各放两克,接着放一些辣椒粉,选择细一点的这种不太辣,之后放一些蚝油用来提鲜,老抽、酱油用来上色,生抽、酱油用来调味,再放入一勺老干妈油豆豉,这个味道也是超级的香,而且调出来的油还会红亮一些。再往里面放入一些黄豆酱,增加酱香味,同样也是两勺,最后放入一些黄酒或者料酒,再挤入一些黑胡椒酱,就可以把鱼块倒入盆中了。
将所有的调料均匀的涂抹到鱼块上,把鱼块放在里面稍微腌制一下,腌制的时间大概是在半小时左右,让鱼块入味并且上色。搅拌的差不多,把之前切好的葱姜蒜、盐一起加进来,经过这样的腌制过后,这鱼啊,特别的入味,鲜香好吃。
把鱼肉腌好之后,我们盖个保鲜膜,放在旁边静置30分钟,让其充分的入味。之所以在之前让你把鱼块切小,第一个是好熟,第二个也是容易入味上色。腌鱼块的时候,咱们准备一些配料,准备一个紫皮洋葱,横着将其切成片之后用手抖散,变成洋葱圈,放入盘中备用。准备金针菇,切掉根部之后洗干净,撕成小朵,放入盘中。准备平菇,洗净去掉根部之后,同样给它掰成小朵,这种平菇肉质厚实,和鱼在一起烹饪,味道特别的鲜。
将其掰成小块之后,也要检查一下旁边有没有泥沙,全部检查干净之后放入盘中备用。
下面准备一点香菇,香菇洗净之后去掉根部,接着斜刀给它片成片,一颗香菇大概可以切四到五片,这样切横截面更大,香菇更容易吸入里面的香味。切好后放入盘中备用。
再准备一块老豆腐,先从中间竖着切开,之后将其切成厚片,豆腐最好选用这种老豆腐,卤水豆腐呢味道更香,和鱼肉炖在一起也更加的鲜美好吃。切好的豆腐放入盘中备用。
配菜全部准备好后,咱们这边起锅烧油。锅子烧热之后,先往中间倒入一点色拉油,等到油温稍稍升高之后,往中间放上一点花椒,把花椒炸出香味,但是炸的不要过火,除了花椒,你也可以往里面放上一点小茴香,小茴香和花椒放在一起,这个香味更加柔和,没有那么的麻。将花椒和小茴香稍微炸一下,炸到这种颜色稍稍有点变化之后关火,关火后再放入洋葱,记得一定要先关火哦。将洋葱圈整理平整之后,把我们准备好的配菜依次铺在锅里。
第一层先铺金针菇,右手将其整理平整后,将切片的香菇放在第二层,第三层铺入平菇,第四层码入切好的豆腐,您可以直接用这种新鲜的豆腐,也可以把豆腐切好后放到油锅中稍稍煎一下,煎到表面微黄,吃起来更有筋道感。
最后一层就铺入我们之前腌好的鱼块了,鱼块经过半小时的腌制,入味了,也上色了。这个时候做起来更加的鲜香好吃,一点腥味都没有。
将鱼块全部铺在锅里之后,腌鱼的料汁也别忘了一起撒进来盘中,剩下的葱姜蒜和料汁全部淋在鱼上。接着咱们就可以准备开火了,开火之前千万别忘了往里面淋上点啤酒。
咱们今天这道鱼不放一滴水,但是呢,这水分要用啤酒来添加,加入啤酒之后,把火力开到最高。先大火将锅里的汤汁煮开,煮的时候别忘了盖上盖子,这样煮的速度也要更快一些。
随着温度慢慢升高,上面的盖子就出现了很多的水雾,看到从锅盖的气孔处开始往出冒蒸汽了,就证明里面的水已经快要开了。这时候我们可以用铲子稍稍的翻动一下,可以把这些菜全都拨散一些,这样的话可以让水蒸汽充分的上来,让鱼肉熟得更快。
现在鱼肉还没有成熟,稍稍翻动一下,盖上盖子继续焖煮,煮的时间是在15分钟左右。由于下面有很多的汤汁,并且在底下垫了很多容易出水的蔬菜,我们又加上了一罐啤酒,不用担心它会煮干,这些蔬菜被煮软之后也会释放出很多的汤汁。
这样经过炖煮后,蔬菜可以吸收鱼的鲜味,而蔬菜里面释放出来的汤汁也可以为鱼肉增添一抹清新。
之后调成小火,再将鱼肉炖煮三五分钟,让豆腐以及蘑菇吸收掉一些汤汁,这样吃起来更加入味。炖好之后在上面撒上一些小香葱以及彩椒颗粒。如果喜欢重口味的话,您可以在上面撒上一些干辣椒,花椒粉什么的,撒上一些白芝麻,取一点热油把这些调料泼香,这个味道啊,就会更加香了。
炖煮好的鱼肉,我们夹一块拿出来看一下,鱼肉非常的完整,软嫩鲜香,特别入味。由于提前腌制,这个鱼肉里面都已经有鲜甜的味道,但是夹开之后颜色发白,肉质软嫩,超级的鲜香好吃。豆腐经过炖煮之后吸足了汤汁,您看一下上面都已经有这种蜂窝状的小孔了,吸足汤汁的豆腐,咬上一口比鱼肉还香。蘑菇吸收的鱼肉的鲜香味道,咬在嘴里都有爆浆的感觉,特别下饭。
而我最喜欢的还是这金针菇了,爽滑的金针菇吃上一口回味无穷。而香菇肉质肥厚,在这里也是个点睛之笔,不仅可以吸收鱼肉的汤汁,还可以散发特别浓郁的香气。整道菜都没有经过油炸,所以吃了也不会上火。
立春过后,万物复苏,家里有老人小孩的一定要多给他们做一些鱼肉,不仅美味好吃,还可以为身体补充所需要的营养。整道鱼的做法也是一滴水都不加,方法特别的简单,十足的懒人做法。好了,今天这道草鱼的做法就和您分享到这儿,喜欢的朋友记得点赞收藏加个关注哦。
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