【肉片汤想要肉片滑嫩,只需多做这一步,荤素搭配营养更全,小白也能轻松搞定】我家外甥女还独自一人在加拿大。大学提前毕业了,没了期待已久的毕业典礼,小女生很是遗憾。现在又天天在家呆着,还要自己解决一日三餐,真的为难她了。之前因国外疫情的爆发,张文宏教授受邀连线了在国外的留学生,在线解答问题,就留学生提出的如何预防这一问题给出了建议。张文宏教授说:多喝水,多喝牛奶,多吃鸡蛋,多睡觉,不出去瞎混。我们也一再提醒她,尽量一次采购足够的东西,然后尽量不出门。小女生最近说反正现在很空,不想天天吃速食了,想要学做菜了。
今天找了一个合适的时间,我上网联系了她,视频教她做了这道肉片汤,有的地方叫它锤肉汤。肉片汤里的肉片想要滑嫩,只需多做一步,就是把切好的里脊肉片裹上干淀粉敲敲薄,然后再下汤里煮,这样煮好的肉片就会嫩滑很多。这道汤菜的做法很简单,里面的食材荤素搭配营养全。小女生午餐来上一碗,即可当菜下饭下馒头,还可当主食,连米饭都可以省了。小女生看了说确实很简单,就是里面的红薯淀粉没有,香菜不爱吃。我就让她换成其他的淀粉,香菜可有可无随便。
【肉片汤】
主料:里脊肉150克、番茄1个、香菇2个、鸡蛋1个;
辅料:稻米油、料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、红薯淀粉、香油、香菜;
辅料:1、买回的新鲜里脊肉切成片状,放入盘中加点盐、料酒、白胡椒粉腌制一下;
2、另外取一个盘里倒入适量红薯淀粉,把肉片一片一片裹上淀粉;
3、然后用锤子把肉片敲大敲薄,没有锤子用擀面杖、瓶子都可以替代;
4、这就是敲好的肉片;
5、西红柿和香菇都洗净后分别切片;
6、锅中倒入少许稻米油,先加入西红柿翻炒均匀;
7、再放入香菇片翻炒一下;
8、然后往锅中加入适量清水煮;
9、等汤汁煮沸后,一片一片把肉片放入;
10、接着加点料酒;
11、加点盐调味;
12、再次煮沸后淋入蛋液;
13、把蛋液慢慢推开成蛋花;
14、起锅前加点鸡粉、白胡椒粉、香油即可出锅装碗;
15、最后可以撒上少许香菜;
今天就分享到这里,如果你有什么美食建议可以给我留言。我是麦子老妈,一个上班族老妈,喜欢美食、喜欢旅游的我,每天都会更新至少一篇美食内容,喜欢的请关注我吧!欢迎多多的点赞、分享哦!你的支持是我在自媒体创作路上最大的动力
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