现实生活当中,衣食无忧以后,大家对于外在气质形象就会比较注意了。有人说,女人的美丽是吃出来的,虽然这么说有些夸张,但是从食疗的效果来看,确实有一定的道理。下面为您推荐四道女人养颜汤,而且制作也不是很复杂,特别适合女士们食用。因此,女人们想要变美靠它们就可以了。
女人养颜汤有哪些
1、燕窝蜜枣汤:
燕窝 、蜜枣 、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣 ( 去核 ) 同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
2、金莺羹:
雪耳 ( 银耳 ) 、红枣 、陈皮 ,鸡蛋 、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮 30 分钟,然后放陈皮再煮 10 分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
3、果红汤:
山楂 、金银花、赤烛柬、冰糖 。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮 20 分钟后滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此汤味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
4、杏花露:
杏仁、桂花 、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内,煮 15 分钟后入桂花再煮 10 分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此汤清香扑鼻、美味。
其实,拥有美丽的容颜,这几乎是每个女人的渴望,除了各种护肤产品之外,其实从健康安全角度来讲,一些食疗的方法是比较不错的,而且还能帮助女人美容养颜。以上四道女人养颜汤制作方法都讲得很清楚,想要变美靠它们,如果经常食用的话,女人的肌肤肯定会衰老得更慢一些。
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