做法步骤
1、准备好上述材料，黑米和藜麦大家可以自行选择替换其他粗粮或大米
2、将米饭入电饭锅快煮模式煮熟，凤梨对切，取一半划十字刀
3、用勺子挖出凤梨肉待用，挖的过程中会产生凤梨汁，也同样留出，不要浪费噢！
4、挖完后形成天然饭碗一个
5、培根切丁
6、入无油锅先炒培根，略熟后加入杂蔬，加盐调味后盛出
7、把鸡蛋打散，加入盐调匀后拌入已经煮好的米饭，力求每一粒米饭上面都包裹了蛋液
8、锅里放少量油，先炒米饭，后加入培根三蔬，最后倒入凤梨肉和汁，炒至凤梨汁收干即可盛出装入凤梨壳内
心情故事
美好的一天从营养丰富的早餐开始！
版权声明：本文图片内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除，本文链接：https://www.papersinn.com/caipumeishi/15369.html
糖醋莲花白制作攻略：家常美味轻松学会 糖醋莲花白是一款色香味俱佳的家常菜，以其酸甜可口、清爽开胃的口感深受人们喜爱。下面，就让我们一起学习如何制作这道美味的糖醋莲花白吧！ 首先，我…
福鼎肉片：传承百年的美味，品味正宗风味 福鼎肉片，作为福建福鼎地区的传统美食，以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名。它不仅承载了当地文化的精髓，更在现代餐饮中占据了一席之地。许多人…
制作绿豆馅，可以说是家常美食中的一大亮点。它既能增添食物的口感，又能给我们的生活带来不同的新鲜体验。接下来，就让我们一起走进绿豆馅的制作世界，探索其中的奥秘。 首先，我们要准备的主…
家庭自制烤箱蛋糕教程与配方分享：营养美味时刻相伴 亲爱的烘焙爱好者们，是否想过在家里就能享受到美味的烤箱蛋糕？今天，就让我为大家带来一款简单易学的烤箱蛋糕做法和配方，让你轻松在家做…
水晶汤圆：传统与现代的结合，带你品味舌尖上的美味 水晶汤圆，是近年来备受追捧的一种美食，凭借其晶莹剔透的外观和柔软的口感，吸引了不少食客的光顾。相较于传统的汤圆，水晶汤圆在外形和制…
在家庭餐桌上，肉类菜肴总是不可或缺的。肉类不仅味道鲜美，而且营养丰富，能够满足家人对美食的需求。如果你正在寻找美味的肉类菜谱，那么这篇文章将为你提供100道经典的家常菜谱，让你在厨…
自制戚风蛋糕胚的详细步骤与技巧分享 戚风蛋糕胚以其轻盈、松软的口感深受许多烘焙爱好者的喜爱。制作一款的戚风蛋糕胚虽然看似简单，但需要掌握一些关键技巧。本文将为你详细介绍自制戚风蛋糕…
家常菜不仅要求美味可口，还要讲究经济实惠。 牛筋中富含胶原蛋白和微量元素，具有滋养皮肤、促进骨骼发育的功效。 “家常臊子牛筋”是牛筋最好吃的做法，口感润滑软糯，并且入口即化…
女人追求美丽的心，总是不变的。当你的皮肤宛如乳白，哪怕简单的裙子，不施粉黛，也会散发出不一样的光彩。 对于一颗追求完美的心，外部的护理当然重要，但从内到外的滋养更为关键。真正的皮肤…
简体中文 
繁體中文 
English 
Deutsch 
Français 
日本語 
Русский 
Español de Perú 
العربية 
Português do Brasil 
Bahasa Indonesia