炸鱼排

鱼是人们生活中经常吃到的美味、因其肉质鲜美、鱼肉里面含有很多的营养元素、而且鱼肉自身的脂肪含量很低,更适合减肥和健身的人士,其种类多、做法多样化:红烧鱼、糖醋鱼、麻辣鱼,每一道菜都有自己的风味特色,也是人们百吃不厌的重要原因。

炸鱼排

炸鱼排是一道简单的家常菜,做法也比较简单,但是想做到色香味俱全可不是一件容易的事情。现在给大家分享炸鱼排的做法。

炸鱼排

炸鱼排

主料:草鱼一条

辅料:面包糠250克,鸡蛋4个、玉米淀粉粉250克。

调料:盐、味精、味极鲜酱油、蚝油、蒜米、葱花、料酒、胡椒粉。

1.鱼去鳞、剖腹、去五脏、洗净,去头去骨、然后剔去软翅和皮,片成半厘米厚的大片。

2.鱼片放在盆内加盐、味精、蚝油、味极鲜酱油、蒜米、葱花、料酒、胡椒粉腌渍5分钟。

炸鱼排

3.鸡蛋磕入碗中搅匀。

4.腌好的鱼片拍上玉米淀粉拖鸡蛋液并粘上面包糠。

炸鱼排

5.炒锅上火加入食用油烧至六成热,下入粘好面包糠的鱼片浸炸至两面金黄、外皮酥脆捞出沥油,改成条状摆盘即可。

炸鱼排

这道外皮酥脆、肉质鲜嫩、色泽金黄诱人的炸鱼排就做成了。配上一碟番茄沙司蘸着吃别具一番风味,当然不喜欢这种口味的可以撒上一些椒盐也是不错的,是不是非常简单,喜欢美食的朋友赶紧动手为家人和孩子露一手吧。

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