芹菜炒鸡肉是一道色香味俱全的佳肴,适合各种人群食用,尤其是注重健康饮食的朋友们。以下,我们将为大家分享这款菜品的具体做法,帮助你轻松在家做出营养美味的芹菜炒鸡肉。
一、食材准备
1.鸡肉:选择鲜嫩的鸡腿肉或者鸡胸肉,切成片或条状;
2.芹菜:新鲜芹菜去根、去老叶,洗净,切成段;
3.生姜:洗净,切片;
4.大葱:洗净,切段;
5.生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油等调料适量。
二、具体做法
1.鸡肉片加入少许生抽、料酒、淀粉,腌制10-15分钟;
2.锅中倒入适量食用油,放入生姜和大葱炒香;
3.放入腌制好的鸡肉片,煸炒至变色;
4.加入芹菜段,快速翻炒均匀;
5.最后,根据个人口味,加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,炒至芹菜断生即可。
三、小贴士
1.鸡肉选择鲜嫩的部位,口感更佳;
2.腌制鸡肉时,加入适量淀粉,可以使鸡肉更加鲜嫩;
3.炒制过程中,火候要掌握好,以免烧糊或者炒不熟;
4.加入的调味品可以根据个人口味适当调整。
芹菜炒鸡肉不仅营养丰富,味道鲜美,而且做法简单易学。赶紧动手尝试一下吧,为家人和朋友带来一份美味佳肴,让你的厨艺秒变大厨!
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