10道开胃爽口菜,清爽开胃不油腻,比店里卖的好吃,一次吃个够
在连续高温的摧残下,胃口是一天比一天差了,所以一大波开胃菜上线了。今天要给大家推荐的这10道开胃菜,每一道都是清爽开胃不油腻的,并且做法也是超级简单的,没有太多的技巧性,就按照步骤一起做就行,所以今天做法很简单,一些厨房小白都能学会的。同时只要注意配比,味道肯定是会比店里卖的还要好吃,那下面小吃就将详细的步骤给大家说说,大家可以跟着一起做,一次吃个够。
开胃菜-番茄口蘑意面
食材:西红柿3个、口蘑300g、香芹少许、番茄酱6大匙、黑胡椒粉1/2小匙、橄榄油3大匙、盐1小匙、意大利面3人份。
【做法】
1、西红柿顶端划十字,底端去蒂,放入开水锅中烫一分钟,取出剥掉外皮切成丁待用;口蘑切片待用。2、烧开一锅水,下入意面和少许盐中火煮15分钟左右。3、另起锅烧热下橄榄油,下番茄丁炒软,接着下番茄酱、口蘑、盐、黑胡椒粉同炒,小火炒至酱汁浓稠,西红柿化掉即可。捞出意大利面控干水,下入酱锅中炒匀撒香芹碎即可
开胃菜-香菜木耳
食材:香菜100g、木耳20g、肉糜50g、生抽2勺、芝麻油少许、料酒1勺、盐少许。
【做法】
1、香菜洗净,去根,切碎;黑木耳泡软,切碎。2、里脊肉洗净,手工切成肉糜后,加入盐,料酒和生抽腌制。3、起油锅,先煸炒肉糜至变白,倒入香菜和木耳碎,翻炒均匀后,加入生抽,盐,淋少许麻油,出锅装盘。
开胃菜-柠檬鸡爪
食材:鸡爪一斤、香菜四颗、大蒜一个、柠檬一个、小米椒4个、老干妈两勺、酱油一勺、醋五勺、老抽少许、盐少许、姜四片。
【做法】
1、鸡爪切断,分三段,烧开热水,把切好的鸡爪和姜片倒入水中煮,放入少许盐入味。煮到自己觉得软硬适中时取出,用凉水冲泡,滤干水。2、备好调料,香菜,蒜末,柠檬,小米椒根据自己的喜好添加,倒入调料醋、盐、生抽、老抽、老干妈,搅拌均匀放鸡爪,放凉后放入冰箱,隔一段时间时间可以拿出搅拌一下,让每个鸡爪更入味。
开胃菜-橘汁酸渍大虾
食材:虾250g(18只)、柠檬汁5g、橙汁1/4个橙子挤汁、紫色洋葱(中型)1/2个、蕃茄(中型)1/2个-1个、香菜1根、橄榄油A10ml、橄榄油B15ml、蕃茄沙司1/8tsp、绿芥末1/4tsp、海盐1/4tsp、香蕉干(可选)1小把。
【做法】
1、虾去壳去筋去头,将虾仁汆熟,洋葱切丝后放入碗中,用冷水清洗沥干,在碗里加少许海盐,腌片刻再次沥干。2、在洋葱中加入橄榄油A,拌匀;柠檬和橙子挤汁,西红柿切丁。3、把虾加到酸橙汁和番茄中,拌匀。4、在另一个碗里,把番茄酱、芥末、橄榄油B和海盐混合在一起。混合后,加入橙汁、西红柿、虾和洋葱。5、放入香菜末,冷藏1小时食用更佳。
开胃菜-韩国泡菜
食材:韩国辣椒酱、大白菜、胡萝卜、白萝卜、辣椒粉、面粉、梨、姜。
【做法】
1、那我们就是先剥去最外层2~3片叶片(留作它用),切大白菜,从菜头上面开始对切,不要切到底,切三分之一处,用手剥开。2、从菜心开始,一叶一叶把它掀开,用盐均匀撒在大白菜菜根茎部。3、白菜躺8小时左右,让大白菜脱水软化,然后用腌渍出盐水,去洗净大白菜,控干水分待用。4、用少许面粉,放入锅中加凉水,开火加热,加热时不停搅拌直至面糊成熟,待凉后待用。5、生姜洗干净刮去皮,切末待用,梨(苹果也可以)刨皮,擦成茸待用,胡萝卜、白萝卜分别切成细丝待用,辣椒粉用温水调成辣椒糊,冷却后待用。6、然后把冷却后的面糊、姜末、梨茸、胡萝卜丝、白萝卜丝、冷却后辣椒糊全部放不锈钢盆中,最后加入最关键原料“韩国辣椒酱”、盐、蘑菇精全部拌匀待用。7、将刚才的调料均匀的涂抹在每一片大白菜上,然后将盆包上保鲜膜,放倒太阳晒不到的地方,发酵腌渍二天之后就可以食用了。
开胃菜-腊肉炒酸笋
食材:酸笋500克、腊肉250克、干红辣椒8个、青椒2个、姜3片、盐适量、糖1/3勺、豆瓣少许。
【做法】
1、首先要买新鲜的竹笋,加盐水腌制半月自然发酵成为酸笋,也可从市场购得酸笋。2、酸笋与腊肉切片,各种做料切片切段。3、把锅烧热加入食用油,油温八成时下腊肉煸炒,待透明时加入做料。4、翻炒后放入酸笋炒软,放少许糖,起锅时加盐。
开胃菜-辣椒鸡丁
食材:鸡丁250g、青红椒50g、花椒5g、仔姜50g、泡椒末。
【做法】
1、鸡丁切成1.5厘米的小方块,用盐、料酒、酱油、淀粉腌制15分钟,仔姜、青红椒切成比鸡丁稍小的丁。2、热锅放油,放鸡丁炒至7分熟盛出,锅里剩余的油烧热,放泡椒末、蒜末、花椒、仔姜炒香,接着放青、红尖椒炒匀。3、最后放入鸡丁炒至断生,出锅前加少许味精和白糖调味出锅。
开胃菜-老醋花生
食材:油炸花生米适量、尖椒1个、洋葱适量、白糖适量、陈醋适量、味极鲜适量、蚝油适量、盐适量。
【做法】
1、准备食材,尖椒和洋葱切小块备用。2、花生米自己现炸放凉后口感更好。3、糖,醋,味极鲜,耗油3:2:1:1放入,加适量盐,拌匀即可。
开胃菜-红薯凉粉
食材:红薯淀粉1份、水6份、油泼辣子适量、盐适量、香菜适量、大葱葱白适量、白醋3滴、米醋两茶勺、老陈醋1茶勺、大蒜2瓣、熟花生米适量。
【做法】
1、红薯淀粉和水搅拌至无颗粒,加入五香粉和盐,倒入锅内大火烧,不停的搅拌。2、开始变得粘稠,颜色变深,变得透明且起大泡说明熟了,装盘,放入冰箱至完全了冷却。3、香菜洗干净切成小段,大葱葱白洗干净切成小段,大蒜捣成泥,加入辣椒粉,锅内烧热油,淋上去,放辣椒油的碗里加入盐,五香粉,白芝麻,一小茶勺老陈醋,两勺米醋,三四滴白醋,一茶勺老抽,一茶勺芝麻油,2g白糖。加入花生米,葱白,咸菜淋上去。4、调料淋在红薯凉粉上拌匀后就能吃。
开胃菜-西红柿炖牛肉
食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、八角、白糖、盐、鸡精。
【做法】
1、牛肉切块焯水备用,葱切段,姜切片,蒜拍香备用,西红柿去皮后切块备用。2、热油锅,加入葱姜蒜还有八角爆香。3、倒入牛肉翻炒至飘出香味,把切好的西红柿块倒入继续翻炒,加少许糖。4、炒至西红柿变软出水,加水,要多加一些。5、大火烧开之后转小火,慢慢炖40分钟到1个小时,中途翻下锅,在出锅前加盐调味。
这10道开胃爽口菜的做法就说完了,这些菜都是秉承着清爽开胃不油腻的原则,并且都是做起来很简单易学的,十分适合夏天吃的。所以小吃认为大家是可以在炎热的天气做上几道吃吃看,一次吃个够。
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