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适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

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大家好，我是厨师秀鹏厨，今天我们做一道时令菜：香椿炒鸡蛋，这是春天必吃的一道美食，错过这个季节，就很难吃到的，香椿可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E，有抗衰老作用，有时间大家不妨试试。

香椿炒鸡蛋的制作视频，点击链接观看

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

【香椿炒鸡蛋所用的原料】

鸡蛋，香椿，小米辣（不吃辣的可以不放）

【香椿炒鸡蛋所用的原料】

1、首先把香椿比较老的部位去掉，留下嫩的放在一边备用，小米辣切成圈，在传统的香椿鸡蛋上增加了小米辣口味更复合。

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

2、锅内加水，水开后加入香椿焯水，用水焯烫一遍水可以除去香椿硝酸盐和亚硝酸盐，焯水的时候加一点豆油，这样烫出来的香椿颜色更碧绿，水微开捞出香椿，把香椿冲凉，把控净水的香椿切成小段备用。

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

3、把小米椒圈也放入盛有香椿的盛器内，加入鸡蛋 ，在盛器内加入盐，用筷子搅拌均匀，把鸡蛋打散。

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

4、锅上火烧热，热锅凉油滑锅，倒入鸡蛋，上火煎制鸡蛋，一面成熟之后翻过来再煎制另外一面。

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

5、用勺子轻轻按压，让内部的蛋液出来，继续翻锅煎制鸡蛋，待鸡蛋两面金黄之后，用勺子打碎鸡蛋饼，翻炒均匀即可出锅装盘。

适合春季食用的美食：香椿炒鸡蛋，健脾开胃，味道鲜美，值得试试

香椿炒鸡蛋小贴士：

香椿一定要买新鲜的，炒鸡蛋之前香椿一定要焯水，去除亚硝酸盐。

炒鸡蛋只需放盐，味精，鸡精都不要放

在上火炒鸡蛋的时候要小火煎制两面金黄，这样炒出来的鸡蛋口感更美味。

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