芒果榨汁攻略：在家轻松榨出美味果汁【营养健康生活必备】
家人们，夏天来啦！听说大家都很期待在这个季节享受新鲜美味的芒果汁，那么今天就来分享一款简单易学的芒果榨汁攻略，让您在家也能轻松榨出既美味又营养的果汁。下面我们就开始吧！
一、挑选芒果的技巧
首先，我们要学会挑选新鲜的芒果。选择未成熟的芒果会让榨汁口感过于酸涩，而成熟的芒果则太甜。一般来说，芒果表面应该是黄色的，果皮较厚，压下去有弹性。如果是购买的情况下，建议购买有机芒果，更健康安全。
二、芒果清洗方法
新鲜芒果在上市前会使用农药进行保鲜，因此清洗芒果十分关键。将芒果放入水中浸泡5-10分钟，然后用流水冲洗，特别是果蒂和果肉连接的部分要特别注意清洗，以免农药残留。
三、芒果榨汁的步骤
1. 将芒果从中间剖开，去掉芒果核。
2. 将芒果果肉切小块，放入榨汁机中。
3. 加入适量的清水，启动榨汁机。
4. 当看到果汁流出时，即可暂停榨汁。
四、芒果榨汁的注意事项
1. 榨汁前，芒果不宜长时间浸泡在水中，以免果肉变质。
2. 榨汁后立即饮用，以免营养成分流失。
3. 榨汁机清洗时，注意将内部彻底清洗干净，以免残留果肉变质。
总结：通过以上芒果榨汁攻略，相信家人们都能在家轻松榨出美味的芒果汁。芒果不仅口感丰富，还具有很高的营养价值，尤其在夏天饮用，既解渴又能补充水分。赶快行动起来，为家人朋友们榨一杯芒果汁吧！
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