家,是一个温暖的港湾,更是美食的摇篮。今天,就让我们一起探索如何在家自制美味肉卷,享受健康与美味的双重盛宴。以下这份肉卷食谱,不仅简单易学,还兼顾了营养与口感,让您轻松成为家人的美食大师。
准备好以下食材:猪肉、葱姜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、盐、生菜。选择猪肉时,建议选用肥瘦相间的部位,这样做出的肉卷更加鲜嫩多汁。
将猪肉切成薄片,用刀背轻轻敲打,使其更加松软。接着,将肉片放入碗中,加入适量的葱姜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉和盐,腌制20分钟。这一步很关键,它能帮助肉片入味,使肉卷更加美味。
生菜洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分。热锅凉油,将腌制好的肉片平铺在锅中,两面煎金黄。然后,将生菜放在肉片中,卷起来,用牙签固定。这样,一道色香味俱佳的自制肉卷就完成了。
接下来,将肉卷放入蒸锅中,大火蒸10分钟。这期间,您可以准备一些调料,如蒜泥、辣椒油、醋等,根据个人口味搭配。蒸熟后的肉卷取出,切成段,摆放在盘中,即可上桌享用。
这道自制肉卷,口感鲜美,营养丰富。猪肉富含蛋白质和脂肪,生菜则富含纤维和维生素,两者搭配,美味又健康。这道菜还具有很高的营养价值,适合各个年龄段的人食用。
学会这道自制肉卷食谱,让您在家就能轻松享受到美食的魅力。无论是家庭聚餐,还是朋友聚会,这道菜都能为您赢得满满的赞誉。赶快行动起来,为家人和朋友献上一道美味的肉卷盛宴吧!
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