今天，我们为大家准备了一份丰富多样的午餐菜谱，确保您在一周内的每一天都有不同的美味选择。快来看看这些美味的菜品吧！
周一，我们可以选择清炒时蔬，搭配一份香煎鸡胸肉，简单又健康。接下来，您可以尝试番茄炒鸡蛋，这是一道经典的家庭菜，酸甜可口。不妨来一份紫菜蛋花汤，既营养又美味。
周二，开启新一天的美味。可以尝试一份牛肉炒洋葱，香气扑鼻，口感绝佳。然后搭配一份糖醋排骨，酸甜的味道让人回味无穷。再来一碗翠绿的青菜汤，清爽又可口。
周三，来点变化吧！推荐一份宫保鸡丁，微辣的口感绝对让人食欲大开。可以搭配红烧茄子，软嫩多汁，再来一碗米饭就OK了。午餐结束时，来碗水果沙拉，消食又清爽。
周四，带您尝试经典的意大利面，搭配自制的番茄酱。再配上一份蒜香烤虾，口感香脆。结束时，来一杯咖啡或奶茶，提神又美味。
周五，临近周末，让我们放松一下！可以选择一份披萨，自己DIY喜欢的配料。再来一份凯撒沙拉，新鲜的生菜和酱汁让人欲罢不能。可以尝试烤香蕉，甜美又营养。
周六，约上朋友一起享受美食。可以来一份韩式泡菜炒饭，让人一尝成主顾。再搭配炖牛腩，浓郁的汤汁让人垂涎欲滴。再上一道水果拼盘，丰富又美味。
周日，作为一周的结束，不妨尝试一下中式锅贴，外焦里嫩，香味扑鼻。然后再来一份香菇滑鸡，味道鲜美。一份酸奶冻作为甜点，健康又美味。
无论是哪一天，这里为您准备的100道午餐菜肴定能让您每天都有惊喜。记得结合自己的口味和季节变化，选择不同的搭配，让每一个午餐都充满美好期待！
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