西红柿炖牛腩家常做法:营养美味,简单易学

西红柿炖牛腩是一道深受大家喜爱的家常菜,其鲜美的口感和丰富的营养价值,让人百吃不厌。今天,我将为大家详细讲解西红柿炖牛腩的家常做法,让您轻松学会这道美食,下面就让我们一起来看看吧。

准备好所需的食材:牛腩500克,西红柿2个,生姜1块,大葱1根,香叶2片,桂皮1小块,八角2颗,料酒适量,盐适量,糖适量,香菜适量。

牛腩洗净后切成3厘米见方的块,西红柿洗净切成块状,生姜切片,大葱切段备用。接下来,将切好的牛腩放入冷水中,加入适量料酒,大火煮开后捞出,用温水冲洗干净,去除血水和浮沫。

锅中加入适量油,放入姜片、葱段炒香,再加入牛腩翻炒表面微黄。然后,加入适量热水,放入香叶、桂皮、八角,大火煮开后转小火慢炖1小时。在此期间,将西红柿块加入锅中,继续炖煮。

待牛腩炖七成熟时,加入适量盐和糖调味,继续炖煮30分钟,直牛腩软烂,西红柿熟透。,撒上香菜,即可出锅享用。

这道西红柿炖牛腩家常做法简单易学,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。牛腩富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于增强身体免疫力;西红柿含有丰富的维生素C、维生素A等,具有抗氧化、抗衰老的作用。两者搭配,相得益彰,适合一家老小食用。

学会了这道西红柿炖牛腩的家常做法,相信您会在家人和朋友的聚会中大展身手。不妨亲自尝试一下,让这道美味的西红柿炖牛腩为您的生活增添更多滋味。

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