羹汤做法大全:家常美味,养生滋补,厨房必学佳肴
想要在家轻松做出既美味又养生的羹汤吗?这里为你呈献羹汤做法大全,让你厨房也能成为美食天堂!无论是家庭聚餐还是宴请好友,这些家常美味都是必不可少的佳肴。
一、紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、香菜、盐、鸡精、清水
做法:
1. 水煮沸,放入紫菜,煮至颜色变深;
2. 打入鸡蛋液,轻轻搅拌均匀;
3. 调入适量的盐和鸡精,撒上香菜即可。
紫菜蛋花汤清爽可口,具有丰富的营养价值,适合夏天食用。
二、番茄蛋花汤
材料:番茄、鸡蛋、盐、鸡精、清水、葱
做法:
1. 番茄去皮切丁,葱切段;
2. 水煮沸,放入番茄和葱段;
3. 打入鸡蛋液,轻轻搅拌均匀;
4. 调入适量的盐和鸡精即可。
番茄蛋花汤酸甜可口,营养丰富,非常适合胃不好的人食用。
三、银耳莲子羹
材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖、清水
做法:
1. 莲子泡发,银耳洗净,切碎;
2. 锅中加水,放入银耳、莲子、红枣、枸杞;
3. 煮至银耳软烂,调入适量的冰糖即可。
银耳莲子羹具有滋阴养颜、润肺止咳的功效,适合养生食用。
四、肉丝豆腐汤
材料:猪肉、豆腐、木耳、青菜、盐、鸡精、酱油、淀粉、清水
做法:
1. 猪肉丝用盐、鸡精、酱油、淀粉腌制10分钟;
2. 水煮沸,放入豆腐、木耳、青菜煮至熟;
3. 将腌好的肉丝放入锅中,煮2分钟;
4. 调入适量的盐和鸡精即可。
肉丝豆腐汤鲜美清爽,营养丰富,是一道家常美食。
以上就是羹汤做法大全,希望对你有所帮助!赶快动手尝试吧,让厨房成为你展示才华的舞台,为大家带来美味佳肴!
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