在寒冷的冬日里,一杯暖心的甜汤不仅能驱散身上的寒气,还能暖心暖胃。以下是一些简单易学的甜汤做法,让你轻松做出美味又营养的甜汤,温暖你的冬日时光。
【蜂蜜柚子茶】
蜂蜜柚子茶是一道深受大家喜爱的甜汤,口感酸甜适中,具有很好的保健作用。制作方法如下:
- 将柚子去皮去籽,切成薄片。
- 将柚子片放入耐热容器中,加入适量的蜂蜜。
- 将蜂蜜和柚子片放入冰箱冷藏,每天搅拌一次,放置3-5天即可。
- 食用时,取出适量的蜂蜜柚子茶,用温水冲泡即可。
【红薯芝麻糖水】
红薯芝麻糖水是一道家常甜汤,具有补血益气的作用。制作方法如下:
- 将红薯去皮切块,芝麻炒香备用。
- 锅中加水,放入红薯块煮至熟烂。
- 待红薯熟烂后,加入炒香的芝麻和适量的蜂蜜,煮开后即可关火。
【红枣枸杞玫瑰糖水】
红枣枸杞玫瑰糖水是一道美容养颜的甜汤,特别适合女性食用。制作方法如下:
- 将红枣、枸杞、玫瑰花洗净备用。
- 锅中加水,放入红枣、枸杞和玫瑰花煮沸,转小火慢炖30分钟。
- 加入适量的蜂蜜,煮至糖水浓稠即可关火。
这些简单的甜汤做法,让你在家也能享受到美味的滋味。赶快动手试试吧,给你的冬日增添一丝温暖和甜蜜。
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