番茄土豆牛肉炖菜,是一道深受大众喜爱的家常菜。其独特的口感和丰富的营养价值,使其成为了家庭餐桌上的常客。下面,就让我来为大家详细讲解一下这道美味的番茄土豆牛肉炖菜是如何制作的。
我们要选择新鲜的食材。番茄要挑选红润、饱满的,土豆要选个头均匀、无发芽的,牛肉则要选择纹理清晰、色泽鲜艳的部位。这样的食材才能保证炖菜的美味。
接下来,就是对食材进行处理。番茄切小块,土豆切成滚刀块,牛肉切成适当大小的块状。然后,将牛肉焯水去除血沫,捞出备用。
在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜炒香,再加入焯好水的牛肉翻炒。此时,可以加入适量的料酒、生抽、老抽调味,让牛肉更加入味。
待牛肉炒表面微焦,放入番茄块和土豆块,加入足够的水,水量要没过食材。然后,加入适量的盐、糖、五香粉等调料,大火烧开后转小火慢炖。
炖牛肉软烂、土豆熟透,汤汁浓郁,就可以关火了。,撒上葱花、香菜提香,一道美味的番茄土豆牛肉炖菜就完成了。
这道番茄土豆牛肉炖菜不仅口感丰富,营养价值也十分高。番茄富含维生素C,土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维,牛肉则是优质的蛋白质来源。三者搭配在一起,既能满足口味,又能补充身体所需的营养。
学会了这道番茄土豆牛肉炖菜的做法,大家就可以在家中轻松尝试。愿你做出的每一道菜,都能带来满满的幸福感。
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