金枪鱼有美容减肥、防止动脉硬化、保护肝脏、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效，再配上新鲜的蔬菜，一定不能错过！
食材准备：金枪鱼罐头1盒子，胡萝卜，青椒，混合果汁，黄瓜，橄榄油，紫包菜，盐
1把紫包菜洗浄切丝，胡萝卜洗浄切丝。
2把青椒洗浄切丝，黄瓜洗浄切丝。
3把切好的蔬菜丝放入大碗中。
4加入橄榄油1勺，柠檬汁适量，混合果汁1大勺，盐适量。
5最后加入金枪鱼搅拌均匀，就可以上桌食用了。
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