在忙碌的生活中，做饭成为了许多人日常生活的重要部分。如果你正在寻找多样的家常菜谱，并希望每天的餐桌上都有新意，那么这篇文章正适合你。这里我们将为你推荐100道菜肴，确保在七天内不重样，让每一餐都充满惊喜。
周一，可以从经典的家常菜开始，比如西红柿炒鸡蛋、糖醋排骨和青椒土豆丝。这三道菜色彩丰富，口味独特，可以让一开始的工作周充满活力。
到周二，我们可以尝试一些清淡的菜肴，如清蒸鱼、蒜蓉西兰花和鸡肉蘑菇汤。这些菜肴不仅营养丰富，而且制作简单，适合忙碌的工作日。
周三，给自己一点犒赏，来点重口味吧！可以做麻辣香锅、红烧肉和宫保鸡丁。这些菜肴风味十足，能够满足你的味蕾，带来很好的晚餐体验。
饮食中加入各种草药和香料，周四可以尝试番茄牛腩、香辣虾和茄子烧肉。这样的搭配既有荤有素，又可以让你体验到多样化的美食魅力。
周五是放松的日子，推荐几道适合聚会的菜，比如锡纸烤鱼、炸鸡翅和薯条。这些美食总能让朋友聚在一起，分享美好时光。
周六，可以让自己更加轻松，试试菠菜豆腐汤、凉拌黄瓜和鱼香茄子。这样的清爽选择，适合在周末享受轻松的家庭聚餐。
周日总是特别的，可以用一桌丰盛的菜肴来结束这一周。推荐用红烧鸡翅、椒盐排骨和香葱炒面，保证让每个人都满意，享受最后的欢乐时光。
这个七天不重样的菜谱包括的100道美食，让你在家轻松应对每天的烹饪挑战。从清淡的素菜到香辣的重口味，总有一款适合你。希望这些菜谱能激发你的烹饪灵感，带来更多的美好时光！
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