المساهمة في شيء ما.
  1. الذواقة - مشاركة الطعام والممارسات العالميةالصفحة الرئيسية
  2. الوصفات والمأكولات

كيفية تبخير سرطان البحر بقيمة غذائية عالية (توب غورميه في المأكولات البحرية)

مشاركة الطعام - - الوصفات والمأكولات - مشاهدات 139

螃蟹的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、锌、硒等营养物质，对于增强体质有很大的作用。以下是螃蟹的清蒸做法：

كيفية تبخير سرطان البحر بقيمة غذائية عالية (توب غورميه في المأكولات البحرية)

المواد المطلوبة:

  1. 大闸蟹或小花蟹（数量根据人数决定）
  2. 姜片3-4片
  3. 大葱2根
  4. 料酒适量
  5. 盐适量
  6. 蒸鱼豉油适量
  7. 蒜末适量
  8. 食用油适量
  9. 青蒜丝适量

做法步骤：

  1. 将螃蟹洗净，把腹部翻开，去除螃蟹肚和肺，洗干净
  2. 切葱姜，备用
  3. 把蟹放在蒸盘中，蟹壳朝上，加入葱姜，料酒，盐
  4. 上锅大火蒸10-15分钟（根据螃蟹大小和数量调整时间）
  5. 把蒸好的螃蟹放在盘中，撒上蒸鱼豉油和切好的青蒜丝
  6. 热锅凉油，用小火爆香蒜末，淋在螃蟹上即可

以上就是螃蟹清蒸的做法，营养丰富，味道鲜美，非常适合家庭和宴席用餐。

版权声明：本文图片内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除，本文链接：https://www.papersinn.com/ar/كيبوميشي/1550.html

مثل (0)
مشاركة الطعاممشاركة الطعام
0 0
السابق 2024年8月14日 م12:35
التالي 2024年8月14日 م12:57

توصيات الوصفات ذات الصلة

اترك تعليقاً

من فضلك تسجيل الدخول للتعليق
arالعربية
zh_CN简体中文 zh_TW繁體中文 en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais ja日本語 ru_RUРусский es_PEEspañol de Perú pt_BRPortuguês do Brasil id_IDBahasa Indonesia arالعربية